Dimagrire: seguite questi pochi consigli

July 28, 2009

In questo video vi dò qualche consiglio per dimagrire o per lo meno alcuni suggerimenti che molti miei pazienti hanno seguito con successo.

25 Commenti »

1. 

   La Coca Cola come molte altre bevande fa malissimo. Ma ricordarsi sempre che: A volte la rinuncia fa molto peggio della trasgressione

   Comment by avogaro1402 — June 12, 2009 @ 6:56 am

2. 

   hhahahahahahah!!! quando fai le analisi del sangue cosa trovano? tracce di globuli rossi nel the verde?? XD

   Comment by Toniatoto — June 12, 2009 @ 9:57 am

3. 

   fortunatamente da noi in Iralia l obesità soprattutto infantile è rarissima non è un problema nostro per fortuna ma degli USA Germania e Inghilterra noi ci salviamo e siamo sempr agli ultimissimi posti per numero di obesi

   Comment by browin44 — June 12, 2009 @ 10:27 pm

4. 

   io mi uccido se nn dimagrisco

   Comment by hovergtl — June 13, 2009 @ 8:03 pm

5. 

   In "Iralia"? Sai dove vivi?

   Comment by nostradamus1915 — June 15, 2009 @ 5:13 pm

6. 

   ahaha proprio carina questa!! BRAVO 10+ per la FANTASIA !!!

   Comment by effedieffedi — June 16, 2009 @ 8:55 am

7. 

   allora una persona che pesa 130 chili e ne deve perdere 60 ci metterebbe 10 anni per perdere il peso eccessivo… sinceramente mezzo chilo al mese mi sembra pochissimo…

   Comment by aluppalu — June 18, 2009 @ 12:10 pm

8. 

   infatti quello del mezzo chilo al mese è solo un esempio, questo vuol dire che più alimenti calorici elimini dal tuo metabolismo abituale e in minor tempo riesci a perdere una quantità maggiore di grasso….lui accenna il mezzo chilo solo per far capire che deve essere una cosa costante!!!

   Comment by lorroad — June 23, 2009 @ 9:49 am

9. 

   SCUSA MA DOVE PRENDI QUESTE INFORMAZIONI?
   Perchè non ti fermi all'uscita di una scuola elementare prima di palare?

   Comment by andreagiacalone — June 26, 2009 @ 7:24 am

10. 

    perchè abbiamo una cultura alimentare diversa facciamo la dieta mediterranea e oltretutto mettici pure la crisi che ha i suoi effetti ma soprattutto al tipo di cultura ci sono persone in sovrappeso ma poche e quasi tutte per la maggioranza al centronord nord sppèrattutto al sud è rarissimo trovare obesi

    Comment by browin44 — June 26, 2009 @ 10:53 am

11. 

    Devo fare i complimenti x questo video.,bisogna smetterla di fare diete fai da te,e drastiche,questo e'un bel messaggio x i giovani.

    Comment by occhiverdistargate — June 27, 2009 @ 2:37 pm

12. 

    Le faccio i miei complimenti.
    Grazie.

    Comment by Trisbetee — June 30, 2009 @ 8:58 am

13. 

    Stai scherzando??? Non devi nemmeno pensarlo….1^ amati per come sei…per chi sei e poi certo se necessiti per stare bene perdi qualche chiletto!

    Comment by MissSelvaggia — July 6, 2009 @ 6:32 pm

14. 

    io peso 70 e sono alto 1 e 74 se pesassi 130 kg sarei una balena straobesa.. e non penso che questo video si rivolga ad un pubblico di balene.. per una persona come me puo andare bene.

    Comment by gabrielecavallini — July 9, 2009 @ 7:32 pm

15. 

    ma no dai lol XD.. invece di farti sti pensieri vai da un dietologo. e poi fatti fare un piano di lavoro fisico da fare a casa ( niente di esagerato) e vedrai che entro un anno sei come vorresti essere, ma ti ci devi impegnare ovviamente

    Comment by gabrielecavallini — July 9, 2009 @ 7:36 pm

16. 

    davvero illuminante!

    Comment by MaCoBreak — July 13, 2009 @ 11:56 am

17. 

    io sono alta 1,70 e peso 68 kg, devo perderne tipo 10 ma è una missione impossibile!
    non ci riesco proprio! durante i pasti riesco a mangiare le cose della dieta che mi hanno dato ma ad esempio il pomeriggio ricomincio a mangiare fuoripasto e male!
    un piccolo consiglio?

    Comment by MrBrightside941 — July 13, 2009 @ 5:22 pm

18. 

    ad esempio il pomeriggio NON ricominciare a mangiare fuori pasto e male..!!!!!!!!

    Comment by MrGiopap — July 13, 2009 @ 6:42 pm

19. 

    si ma è piu forte di me!

    Comment by MrBrightside941 — July 13, 2009 @ 6:48 pm

20. 

    io ho perso molto grasso (notare dico grasso e non peso, perchè è importante perdere grasso e non muscoli) mangiando 6 volte al giorno. l'importante è mangiare pulito cioè evitare zucchero, grassi e soprattutto carboidrati (pane, pasta, pizza ecc) dopo le 18. poi bevete molta acqua a digliuno! potrei dirvi 1000 cose ma nn c'è spazio, buona dieta!

    Comment by 0positivoo — July 14, 2009 @ 2:20 pm

21. 

    io sono a dieta al pomeriggio mangio insalta verdura ecc….alla sera invece bevo 1 bicchiere di latte freddo…solo 1 giorno mi concedo di mangiare….

    Comment by antisekkia — July 17, 2009 @ 9:02 am

22. 

    ti prego dimmele ste cose… ho bisogno di confrontarmi con qualcuno in merito…

    Comment by nini74123 — July 18, 2009 @ 9:37 pm

23. 

    per eliminare il grasso mantenendo la massa muscolare, Maradona aveva usato la cocaina.
    Molti medici la usano.

    Comment by bsssrg — July 19, 2009 @ 11:25 pm

24. 

    Fatti delle foto da tutti i lati e guardale quando hai fame! no che devi diventare anoressica, ma stimola la tua forza di volontà. Io pesavo 119,800 kg ora sono 89 sto continuando la dieta iniziata a settembre 2008, ogni tanto sgarro ma appena mi sento appesantito e guardo le foto di quando ero obeso mi ricomincia lo stimolo di continuare per la mia strada!

    Comment by desueto72 — July 21, 2009 @ 4:46 am

25. 

    beh….è una "dieta" piuttosto esagerata!

    Comment by sichecelafai — July 21, 2009 @ 12:35 pm

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