Dimagrire 50 kg in 6 mesi… si può!!

June 18, 2010

… e non è ancora finita!!!!

25 Commenti »

1. 

   Ciao Bravissimooooooooooo cioe eccezzionale…ma come hai fatto????????anch'io vorrei tanto…..mi faresti dare un occhiata alla tua dieta?Grazie…

   Comment by dolcetempesta85 — March 18, 2010 @ 8:14 pm

2. 

   ciao grazie =)
   ti mando un messaggio privato sperando che i miei consigli ti siano utili =)

   Comment by JanKlass83 — March 27, 2010 @ 9:50 pm

3. 

   Cavolo bravissimo! puoi mandarmi la tua dieta? Io pesavo 110 kg andando in palestra e regolandomi nel cibo ora 80 ma non ho ottenuto dei risultati come i tuoi e non riesco più a calare T_T

   Comment by DragoArcobaleno7 — March 28, 2010 @ 1:26 am

4. 

   Bravo! sarei interessatissimo ai tuoi preziosi consigli! puoi mandarmi un messaggio? grazie infinite

   Comment by D3M0S — March 30, 2010 @ 7:15 pm

5. 

   wow complimenti!!!un cambiamento enorme!anche io sto lottando contro i kg di troppo e ce la farò!è stato di aiuto vedere il tuo video!grazie x la tua testimonianza^^

   Comment by DesyCucciolotta — April 5, 2010 @ 6:11 pm

6. 

   ciaoo assolutissimamete strepitoso come hai fatoo!!!! io sono a dieta da 5 anni e ancora non ho visto molti risultati!!!!! mi daresti qualche consiglio please!!!!!!

   Comment by kp87semmy — April 7, 2010 @ 5:39 pm

7. 

   @DragoArcobaleno7 ciao grazie mille. ti ho mandato un messaggio

   Comment by JanKlass83 — April 12, 2010 @ 3:41 pm

8. 

   @D3M0S ciao grazie. ti mando un messaggio

   Comment by JanKlass83 — April 12, 2010 @ 3:41 pm

9. 

   @DesyCucciolotta ciao grazie mille =) già dal fatto che dici "ce la farò" si capisce che il tuo approccio alla dieta è quello giusto!! non mollare buona fortuna!!

   Comment by JanKlass83 — April 12, 2010 @ 3:43 pm

10. 

    @kp87semmy ciao grazie! =) nessun problema ti mando un messaggio ma tieni presente che io non sono un medico quindi prendi i miei consigli per quelli che sono ma non farne una regola. e dai che ce la fai!!! in bocca al lupo

    Comment by JanKlass83 — April 12, 2010 @ 3:44 pm

11. 

    ciao.. innanzitutto complimenti…io stò andando in depressione perchè non riesco a mettermi in forma.. come hai fatto? puoi aiutarmi??

    Comment by giocgic — April 18, 2010 @ 2:52 pm

12. 

    complimenti di cuore!!che grande forza d'animo che hai avuto,mi da una forza guardare il tuo video che non immagini!!?!grazie x averlo pubblicato….mi farebbe piacere,sempre se tu vuoi,ricevere qualche tuo consiglio oh cio che ti ha aiutato a tener duro!io ne ho da perdere 33,questo mese ne ho buttato 5,non è facile,bisogna solo volerlo x davvero!ti saluto e auguri ancora x i tuoi ultimi kg! :))) bye bye elsa.

    Comment by elsasarry — April 21, 2010 @ 6:35 pm

13. 

    @giocgic ciao. ho semplicemente abituato la mia mente a chiedere cibo solo per necessità e non più per noia o golosità. ti auguro di farcela!!! dipende solo da te!!

    Comment by JanKlass83 — April 22, 2010 @ 7:41 pm

14. 

    grazie a te per averlo guardato e commentato! =) l'ho messo anche e soprattutto per questo motivo il video , per trasmettere un pò della mia determinazione a chi ne ha bisogno!! per quanto riguarda qualche consiglio da darti.. ti mando un messaggio!

    Comment by JanKlass83 — April 22, 2010 @ 7:50 pm

15. 

    Cavoli che cambiamento…e che soddisfazione!
    JanKlass83 DOMINA!!
    tu quanta acqua bevi?

    Comment by Acquaboario — April 28, 2010 @ 7:46 pm

16. 

    Sei un grande! Anch'io ho buttato 15 chili, adesso mi mancano gli ultimi 3 e ho finito definitivamente XD Comunque davvero complimenti, sei tenacissimo, non mollare! Posso farti una domanda? Quanto sei alto?

    Comment by revyuzza — May 14, 2010 @ 1:39 pm

17. 

    io sto troppo male..devo xdere 15 kg..mi sono sempre sentita
    skiacciata da loro…+ ke fisikamente psikologikamente..spero d farcela..e tu sei un esempio x tutti..complimentissimi..

    Comment by pulceandtitti — May 14, 2010 @ 4:23 pm

18. 

    grande… sei un esempio per tutti quelli che come rimedio pongono la chirurgia per evitare sacrifici anch'io ho iniziato come te ho perso 25 kg ne devo perdere tanti altri e c'e' sempre un momento in cui ti blocchi ma voglio cercare di reagire..un bacio..sei carinissimo

    Comment by meghy81 — May 17, 2010 @ 12:32 pm

19. 

    @Acquaboario ciao grazie!! non meno di 2 litri ogni giorno!!

    Comment by JanKlass83 — May 17, 2010 @ 5:51 pm

20. 

    @revyuzza grazie e complimentoni anche a te!! e si gli ultimi sono sempre i più duri da eliminare, ma con costanza ci si riesce!! sono alto 1 e 80 comunque ciao!!

    Comment by JanKlass83 — May 17, 2010 @ 5:53 pm

21. 

    @pulceandtitti ti auguro col cuore di farcela.. ma questo dipende esclusivamente da te. volere è potere! auguri e grazie =)

    Comment by JanKlass83 — May 17, 2010 @ 5:54 pm

22. 

    @meghy81 ti ringrazio!! =) non ti preoccupare i momenti di stallo sono normalissimi.. in realtà se mangi in modo corretto e ti muovi costantemente dimagrisci a prescindere da quello che ti dice la bilancia, è fisiologico!!! tante volte il peso non va giu per una semplice ritenzione idrica che poi passa.. cerca di bere tanto!!! continua e non demordere che ce la fai! garantito!!! =)

    Comment by JanKlass83 — May 17, 2010 @ 5:58 pm

23. 

    ti prego dimmi come hai fatto tene prego ecco la mia email napoli912@yahoo.it dimmi tutto per filo e per segno daii grazie tante

    Comment by DOMINIK901 — June 11, 2010 @ 6:50 pm

24. 

    bravo. Ma attenzione a non perdere troppo, come altri ragazzi che ho visto su youtube. Cerca di capire quale è il limite in bocca al lupo

    Comment by nuvola1974 — June 12, 2010 @ 12:54 am

25. 

    grazie per il tuo video, è da tempo che non trovo la forza per cominciare la mia scalata al peso giusto ma questo tuo video mi ha permesso di cominciare e di farcela con le mie forze grazie mille =)

    Comment by sarcasticagirl — June 16, 2010 @ 10:17 pm

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