Dieta dimagrire - Ecco come ho perso grasso (e non muscoli) in poco tempo - weight loss

March 6, 2010

Ho seguito una dieta bilanciata e completa perdendo in poco tempo solo grasso e non muscoli e rimanendo tonico ed in forma

25 Commenti »

1. 

   ho cancellato x sbaglio un mess al quale però rispondo: x perdere grasso consiglio di correre, o meglio fare una camminata veloce pero' x almeno 30-40 min di seguito. poi ovviamente iscriviti in palestra e senti anche un allenatore

   Comment by 0positivoo — November 29, 2009 @ 10:56 pm

2. 

   non ero venuto bene in foto

   Comment by 0positivoo — November 29, 2009 @ 10:58 pm

3. 

   si, si, si, ti piacerebbe essere come sulle ultime foto, he? Di quando sei dimagrito e scomparso anche il tuo viso dalle foto?he,he,he, vuoi che ci crediamo? Allora mostrati con viso. cmq scherzi a parte se ce l'hai fatta complimenti

   Comment by 1965ap — December 11, 2009 @ 7:28 pm

4. 

   ahh, ma allora non sono l'unica ad averlo notato!!!! Mi sono fatta la stessa domanda, ora vediamo cosa mi risponde mister 0positivooo. Cmq tu per gli anni e l'altezza che hai stai benissimo! Non ti fissare

   Comment by 1965ap — December 11, 2009 @ 7:30 pm

5. 

   sono io sono io, mi puoi riconoscere dalle cicatrici dell'acne che ho in mezzo ai pettorali … ho nascosto il viso xchè non ero venuto bene ed ho messo le foto anche su dei forum

   Comment by 0positivoo — December 18, 2009 @ 8:53 am

6. 

   ma dai ragazzi, si vede che è lui, non fate inutili polemiche… si vede dal mento e dalla cicatrice…complimenti vivissimi comunque

   Comment by 0Venereable0 — January 8, 2010 @ 7:10 pm

7. 

   @0Venereable0 grazie

   Comment by 0positivoo — January 9, 2010 @ 10:11 pm

8. 

   Sono d'accordissimo con tutto quello ke hai scritto nel video ma molte volte bisogna vedere il tipo di lavoro ke si svolge e il tempo ke lascia a disposizione!! Cmq…bravo…

   Comment by dakota1870 — January 10, 2010 @ 9:31 am

9. 

   complimenti io sono a dieta e ho perso quasi 7 kg e aime' mi sono fatto fare una bella addominoplastica perche e vero ragazzi la chirurgia nn la consiglio a tutti ma solo a quelle persone ke come me vivono dentro un corpo ke nn gli piace oggi io sono felice ho perso 15 kg e 6 taglie in un solo pomeriggio cmq il tuo video mi ha ancora di piu motivato a perdere altri 5 kg per ragiungere il mio peso forma ke e di 60 kg io sono basso solo 1 62 cm forza ragazzi

   Comment by gaetano902 — January 13, 2010 @ 4:01 am

10. 

    bravo, in bocca al lupo

    Comment by 0positivoo — January 13, 2010 @ 8:29 am

11. 

    anni?? =)

    Comment by regeneration95 — January 22, 2010 @ 5:05 pm

12. 

    32 compiuti ad agosto

    Comment by gaetano902 — January 22, 2010 @ 6:08 pm

13. 

    consiglio nn fare solo petto e braccia fai addominali hai una bella fibra muscolare ma senza addominali perdi se metti l addominai spacchi er culo… ciao

    Comment by valnibis — February 1, 2010 @ 12:33 am

14. 

    secondo me mangi troppo poco,sei anche alto,come fai!!!

    Comment by lorhappy — February 8, 2010 @ 8:42 pm

15. 

    molto più gnocco prima…..

    Comment by batta70 — February 16, 2010 @ 1:07 pm

16. 

    vabbè dai sn passabile pure ora

    Comment by 0positivoo — February 16, 2010 @ 3:16 pm

17. 

    ti preferivo più pieno….. figo paura!!

    Comment by batta70 — February 16, 2010 @ 3:28 pm

18. 

    ti ammiro xk hai cambiato stile di vita, ma permettimi un appuntino: ora che hai tolto gran parte del grasso superficiale dovresti concentrarti un pò sull'addome che rimane un tantino nascosto, ed è un peccato vista la parte superiore molto ben allenata!

    Comment by cdv1751991 — February 17, 2010 @ 8:38 pm

19. 

    ma penso che mangi poco per la tua altezza e il tipo di sport. Comunque se ti senti bene……….ok

    Comment by mdtguit35 — February 26, 2010 @ 9:42 am

20. 

    quanti kg hai perso?!!!!

    Comment by dolcetto870 — February 28, 2010 @ 10:16 pm

21. 

    circa 10

    Comment by 0positivoo — March 1, 2010 @ 8:54 am

22. 

    secondo me con anche un poketto di pancetta stavi bene, sei molto molto magro sulla pancia

    Comment by raganella89 — March 2, 2010 @ 5:07 pm

23. 

    ma secondo me nella seconda parte nn sei te…nella prima parte si vede il viso…nella seconda in una foto hai il viso oscurato…in tutte le altre nn si vede per nulla… o.O

    Comment by robysf — March 2, 2010 @ 11:37 pm

24. 

    si xrò se ti copri il viso nella parte finale rovini tutto..come faccio a sapere che sei te poi?bah

    Comment by amarezzatotale — March 3, 2010 @ 7:29 pm

25. 

    no sn sempre io fidati, mi riconosci dalle cicatrici dell'acne che ho tra i pettorali… guarda gli altri miei video

    Comment by 0positivoo — March 4, 2010 @ 8:47 pm

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