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Comment on Dimagrire correndo: consigli su come perdere peso by CorsaEBenessere

CorsaEBenessere — Sat, 14 Apr 2012 14:17:25 +0000

Un allenamento mirato alla perdita di peso presuppone una serie di azioni non solo dal punto di vista aerobico.
Per bene impostare i battiti dell'allenamento corretto serve una conoscenza approfondita della persona che si allena. A che velocità corri per avere quei battiti? Quanto pesi? Quanto sei alto? Che percentuale di massa magra hai?
Rivolgiti a un esperta/o (un/a laureato/a in Scienze Motorie o diplomato ISEF) della tua città. Sicuramente potrà esserti utile.
Buon allenamento!

Comment on Dimagrire correndo: consigli su come perdere peso by ikaris72

ikaris72 — Sat, 14 Apr 2012 00:54:17 +0000

salve, avrei una domanda da sottoporvi. é vero che per effettuare un allenamento mirato alla perdita di peso è consigliabile più la camminata veloce della corsa? é vero che in un allenamento brucia grassi non bisogna superare una determinata soglia di battiti cardiaci? Mi spiego meglio: nel mio caso ho 40 anni dovrei allenarmi, per perdere peso tra 125 max 145 battiti cardiaci, ciò è corretto? perchè io correndo arrivo anche a 168/175 battiti, e quindi posso solo camminare al momento?

Comment on Dimagrire correndo: consigli su come perdere peso by CorsaEBenessere

CorsaEBenessere — Thu, 12 Apr 2012 10:21:10 +0000

Hai seguito alla lettera il nostro programma?
Se non è così, seguilo perchè il dolore alla milza è il tipico sintomo di uno scarso allenamento.
Prova comunque ad alternare della camminata alla corsa quando il male comincia a non essere sopportabile.

Comment on Dimagrire correndo: consigli su come perdere peso by fabioarena85

fabioarena85 — Wed, 11 Apr 2012 20:41:14 +0000

ciao volevo kiedervi principalmente come faccio a bloccare quel dolore alla milza ke mi prende dopo meno di 5 minuti di corsa…altro ke 40!!

Comment on Dimagrire facile: 7 kg in 10 giorni! Sondino? No, NOP by MissSimonuccia93

MissSimonuccia93 — Tue, 28 Feb 2012 11:05:15 +0000

Non ho capito cosa devo fare!

Comment on Dimagrire facile: 7 kg in 10 giorni! Sondino? No, NOP by drago2164

drago2164 — Sat, 18 Feb 2012 21:38:53 +0000

Ciao.Io dopo un'attenta preparazione e controllo di reni e fegato che devono essere ok per via del super lavoro che devono svolgere nei giorni di nop ho comprato tutti i prodotti in farmacia e ho fatto dei cicli senza nessun tipo di disturbo.Confermo tra l'8 e il 9% di perdita del peso ad ogni ciclo. La spesa di una ventina di euro per i prodotti da banco della farmacia e 70 euro a barattolo per le proteine il calcolo delle proteine lo trovi in rete lo usano i medici in base al peso.

Comment on Review YVES ROCHER 1^ parte by milenamakeup1

milenamakeup1 — Fri, 17 Feb 2012 12:44:18 +0000

@RosariaK ciao!per quanto tempo il guadagno è del 15%?anche a a me hanno proposto di diventare rappresentante…ma ho provato poche cose…secondo te l'inci è buono?non mi vorrei ritrovare creme piene di paraffina …

Comment on Review YVES ROCHER 1^ parte by milenamakeup1

milenamakeup1 — Fri, 17 Feb 2012 12:41:51 +0000

ciao… i prodotti dal punto di vista dell'inci come sono?

Comment on Dimagrire facile: 7 kg in 10 giorni! Sondino? No, NOP by MyOwnBreath

MyOwnBreath — Tue, 07 Feb 2012 12:29:54 +0000

@sagoia Dipende: alcune strutture pubbliche offrono questo servizio. Ma è più reperibile una struttura privata. In ogni caso è un medico che ti segue, sia nel privato che nel pubblico.

Comment on Dimagrire facile: 7 kg in 10 giorni! Sondino? No, NOP by sagoia

sagoia — Sun, 05 Feb 2012 03:01:54 +0000

ciao, hai parlato di prezzo, psicologo ecc.
Allora non capisco chi la prescrive: il medico generico o bisogna rivolgersi ad una struttura privata? puoi fare il nome? Grazie!