July 23, 2009

• Cibi Principali per una Sana Dispensa

  Qualora siate single o avete una famiglia intera da nutrire, pianificare i pasti fra tutte le cose che bisogna fare durante la giornata, e cercare allo stesso tempo di rimanere sani, puo' avvolte causare un po' di tensione e stress. (…)

• Dieta in tempi di Crisi Economica

  Non si tratta di una dieta alla moda, nel senso classico del termine, ma e' ormai comprovato, che ci troviamo davanti ad una crisi economica mondiale che influisce sulle nostre scelte alimentari, per lo piu' sono scelte peggiori. (…)

July 22, 2009

• Programma Alimentare Sano e Frugale

  Pianificare per la famiglia puo' creare non poca confusione, 3 pasti al giorno per 7 giorni alla settimana, ogni papa' e mamma si ritrova in una mare di decisioni da prendere, come cosa preparare per cena, cosa cucinare, come variare i pasti per evitare i soliti cibi noiosi. (…)

• Dieta di Minestra di Cavolo

  Vi ricordate della vecchia dieta di minestra di cavolo? Forse ne avete sentito parlare, ma non avevate idea di che' si trattasse? (…)