La ricetta della zuppa di cipolle per dimagrire?

July 26, 2010

Qualcuno sa una ricetta di zuppa di cipolle per dimagrire o una qualsiasi altra dieta per perdere più di 10 kg???

COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE SENZA DIETA PER SEMPRE? SI PUO'!

July 23, 2010

Come Perdere I Chili Di Troppo Ma Sopratutto PER SEMPRE. dimagrire.librodigitale.net SODISFATTI O RIMBORSATI!! =)

Dimagrire velocemente senza sforzo, palestra né rinunce… OLTRE, 3a puntata

July 20, 2010

Lasciate un commento o votate… Terza puntata SPECIALE di uno dei videoblog più deliranti della rete. Il sommario: Pomeriggio e Sera Plus è il nuovo metodo dimagrante, senza rinunce.

Ho bisogno di un metodo per dimagrire abbastanza velocemente?

July 17, 2010

ehi ragazzi
purtroppo durante quest'estate ho messo su qualche chiletto sui fianchi e sulle cosce. avrei bisogno che qualcuno mi dicesse un metodo per dimagrire abbastanza velocemente. a settembre ho un matrimonio e non mi va di presentarmi ingrassata. ho bisogno quindi di perdere velocemente questi chiletti che ho preso. consigli?
grazie

Il grasso che fa dimagrire - Superquark

Dal programma condotto da Piero Angela, un interessante servizio sul grasso "bruno", che può aiutarci a contrastare l'obesità e il diabete. Il grasso è sempre dannoso? Non sempre. Nel servizio "Il grasso che fa dimagrire", Giovanni Carrada e Cristina Scardovi hanno seguito un'equipe di scienziati che ha effettuato studi sul tessuto adiposo umano. Si è scoperto che ce n'è uno che fa ingrassare, ed un altro che fa dimagrire. Vedremo in che modo ...

Cosa mangiare per perdere peso senza perdere massa muscolare?

July 14, 2010

Vorrei dimagrire ma senza perdere massa muscolare, sono alto 1,75 m per 78-79 kg e ho 14 anni. Vorrei solo togliere quella pancetta che ho. Vado in palestra 3 volte a settimana e faccio addominali, pesi, e un pò di esercizi dove mi capita di correre e saltare. Cosa mi consigliate di mangiare? In quest'utlimo periodo sto mangiando solo a colazione, pranzo e cena senza andare fuori orario.
Ecco cosa mangio di solito:

Colazione: merendina ed un bicchiere di spremuta d'arancia.

Pranzo: un piatto di pasta o riso (in bianco con burro);
carne o philadelphia o altro non molto leggero;
due banane o una.

Cena: tonno o mais o panino vuoto o pizza o rustici o piadina vuota + mela o yogurt ai frutti di bosco.

Dieta e Fitness - Come dimagrire e restare in forma.

July 9, 2010

Cosa fare per dimagrire e tornare in forma? Dietopoket è una guida nutrizionale tascabile: scarica gratuitamente la demo qui: www.dietopocket.it Più sai meglio stai. Informati su ciò che mangi, mangia di tutto e resta in forma.

Come correre per NON dimagrire e aumentare la muscolatura delle gambe?

July 6, 2010

Ciao,
Ho iniziato da poco ad andare a correre 1-2 volte a settimana, però il mio scopo NON è quello di dimagrire (sono alto 175 peso 68kg) ma di tenermi in forma ed aumentare leggermente la muscolatura delle gambe.
Le mie specifiche domande sono:
1)Quanto tempo o quanti km devo correre? è meglio ragionare in termini di TEMPO o di KM?
2)Che andatura devo mantenere durante la corsa?
3)Come mangiare finito l'allenamento (vado a correre prima di cenare)?
Rispondete in modo eusariente, no risposte superficiali!
Vi ringrazio in anticipo
Saluti

Yoga per dimagrire. Esercizi - Parte 2

July 2, 2010

Una sequenza di posture per rafforzare gli addominali, tonificare il sistema digerente, attivare il metabolismo e la digestione. Segui tutte le uscite della serie "Yoga per Dimagrire" sul sito: www.deabyday.tv

consigli su una dieta efficace e che faccia perdere peso in non molto tempo?

June 28, 2010

volevo un consiglio su una dieta che mi faccia perdere circa otto-dieci chili in due mesi…so che è difficile ma per me è davvero importantissimo.
Ho questa necessità a causa del lavoro che vorrei fare…ho un audizione per entrare in un importante compagnia di danza e so di avere le capacità ma purtroppo sono assolutamente fuori peso,il che in quell'ambiente non è indifferente.
So che avrei dovuto pensarci prima ma circa sei mesi fa ho subito varie delusioni e passato un periodo di semi esaurimento nervoso che mi ha portato a mangiare spesso senza controllo presa da ansia e nervosismo facendomi ingrassare di otto chili.
per favore se avete consigli da darmi aiutatemi.non ditemi di rivolgermi a un dietista perchè appena sentono che il motivo è la danza non capiscono quanto per me sia importante ...

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