July 29, 2009

• Dietas bajo contenido Carbohidratos

  Pienso que es estar en la defensiva decir que mi cuerpo esta obeso cuando se es gordo. Por tanto tiempo hemos escuchado que comer grasas saturadas es malo y engorda, que no podemos hacer esto ni lo otro, que siendo obesos, es algo que hay que tenerle miedo. Entonces apareció una investigación de la [...]

• Perdiendo Peso con Proteínas

  Perder exceso de peso, es casi necesario para reducir el numero de calorías que se consumen diariamente, pero para la mayoría de la gente es mas fácil decirlo que hacerlo, reduciendo calorías aumenta el apetito y los deseos de comer. Por lo tanto, constante perdida de grasas puede solamente lograrse si el consumo de [...]

• La Vida después de Orlistat

  Un nuevo estudio realizado por personas que tomaron Orlistat, determinó que no podían continuar con los cambios necesarios para que la dieta sea un tratamiento exitoso. Orlistat, que también se vende como Xenical, ayuda a reducir el peso bloqueando la absorción de las grasas en los intestinos. Las personas que lo tomaron, fueron avisadas de [...]

July 27, 2009

• Dieta de Aceite de Coco

  Parece ser contradictorio según nuestra intuición basarse en una dieta de aceite. Pero la dieta de Aceite de Coco ha sido de gran aceptación y existen muchas evidencias que la solventan. La dieta de aceite coco es muy rica en ácidos grasos medios (MCT) y ácidos lauricos, el cual es el acido graso mayor derivado [...]

• Sopa Dietética de Repollo

  ¿Recuerda Usted la Sopa Dietética de Repollo? A lo mejor Usted escucho hablar de ella, pero no tiene ni idea de lo que en realidad se trata? Bueno, para su información no es solamente una sopa de repollo, que serviría de alivio para algunos. Pero eso no significa, que no posea todas las grandes [...]

• Las Almendras ayudan a Perder Peso

  ¿Sabia Usted que aparte de proveerle buenas grasas mono no saturadas, las almendras pueden ayudarlo a perder peso? Algunos años atrás, investigaciones realizadas descubrieron que la gente que consumía almendras, perdía mas peso que aquellas que estaban realizando una dieta de altos carbohidratos con el mismo numero de calorías, lo cual va en contra de [...]